Lorsque les enfants grandissent, créer un lien de confiance avec eux peut parfois être un véritable parcours du combattant. En effet, avec l’âge, ces derniers développent leurs propres comportements et ceci peut parfois être opposé à vos attentes. Le lien de confiance est pourtant la base de toute relation, qu’elle soit familiale, conjugale ou amicale. Ceci permet de nous épanouir en toute sécurité et d’évoluer dans la relation que nous entreprenons avec nos proches. Pour maintenir une bonne relation avec vos enfants, il existe des méthodes simples et pratiques qu’il est important de mettre en œuvre, et ce dès leur plus jeune âge.
Répondez aux besoins de votre enfant
Pour une meilleure relation avec son enfant, il est important de prendre un bon départ avec ce dernier. En effet, les liens de confiance se construisent le plus souvent dès les premiers instants de la vie de votre enfant. En d’autres termes, la proximité avec votre enfant dépendra avant tout de la façon dont les relations ont débuté depuis son enfance. Pour limiter les risques de conflit et maintenir une relation de confiance avec votre enfant, il est donc essentiel de répondre efficacement à ses besoins lorsqu’il est encore un bébé.
En effet, un enfant qui n’a pas ses besoins comblés aura beaucoup de mal à vous accorder sa confiance. Ce que je constate avec les parents que j’accompagne est que, plus ils répondent aux besoins de leurs enfants, plus ces derniers se sentent en sécurité et mieux ils développent des sentiments de confiance envers eux.
Pour savoir et comprendre les besoins de votre enfant, vous devez donc étudier chacun de ses comportements avec attention. Vous devez également identifier le besoin qu’il essaie de combler en adoptant tel ou tel comportement. Une fois ceci fait, vous devez vous armer de patience pour y répondre avec efficacité.
Prenez du temps pour vos enfants
Répondre aux besoins de votre enfant est une excellente idée pour maintenir une bonne relation avec ce dernier. D’autre part, l’un des meilleurs moyens consiste également à consacrer réellement du temps pour ce dernier. Non seulement cette initiative sera bénéfique pour vous, mais elle profitera aussi à votre enfant. En effet, votre enfant sera plus attaché et plus connecté à vous et il aura également un comportement plus apaisé. Passer du temps avec ses enfants permet aux parents de se libérer quelques fois également des soucis du quotidien.
Il a été démontré que les parents qui accordent du temps pour leurs enfants développent avec eux une relation étroite qui perdure au fur et à mesure que ces derniers grandissent. De plus, des théoriciens pensent que les parents qui prennent des congés pour avoir du temps avec leurs enfants augmentent leur chance de se rapprocher d’eux. Ils peuvent ainsi conserver un lien de confiance avec eux tout au long de leur vie.
Être présent signifie aussi que vous soyez « pleinement » avec vos enfants. Rappelez-vous que les bonnes relations avec ses enfants ne se forment qu’à travers des interactions quotidiennes. Il ne s’agit donc pas uniquement d’être présent physiquement, mais vous devez aussi profiter de ce moment pour interagir avec vos enfants afin de créer une vraie connexion.
Essayez par exemple d’organiser des activités qui permettent à vos enfants de profiter pleinement de vous et de sentir votre présence réelle à leur côté. Faites un tour au parc de temps en temps, aidez-le à faire ses devoirs, laissez-le vous raconter sa journée… C’est à travers tous ces éléments de coexistence que vous parviendrez à créer une véritable relation de confiance et d’amour avec votre enfant.
Communiquez avec bienveillance avec vos enfants
La communication est un élément essentiel dans toutes les relations. Lorsqu’il s’agit d’établir un lien de confiance avec son enfant, il est nécessaire de communiquer efficacement avec celui-ci. En effet, ce que je vois avec mon expérience est que la façon dont les parents communiquent avec leurs enfants impacte grandement sur les relations qu’ils ont avec eux. En d’autres termes, vous devez prendre en compte les phrases que vous formulez, le ton que vous empruntez, les mots que vous choisissez…
Par exemple, dire à votre enfant « Tu es fatigant quand tu cries » n’a pas le même sens pour ce dernier que lorsque vous lui dites « je suis fatigué quand j’entends tous ces cris ». Il est donc important de veiller aux mots que vous choisissez et à la façon dont vous les communiquez. D’autre part, je recommande également aux parents de privilégier la communication non violente. Il s’agit ici de ne pas blâmer votre enfant pour ses échecs, mais d’être au contraire plus compatissant avec ce dernier.
Rappelez-vous qu’il s’agit avant tout d’un enfant et qu’il n’est pas toujours conscient de ce qu’il fait. En général, la plupart des enfants ne se sentent pas bien lorsqu’ils font quelque chose de mal. Une communication mal contrôlée ou violente peut donc conduire à des comportements négatifs. En essayant de comprendre ses sentiments, vous parviendrez tout d’abord à rassurer votre enfant et à le mettre en confiance, mais ce dernier se sentira également plus en sécurité avec vous. Ce sera plus facile alors pour lui de vous avouer ses échecs et ses erreurs à l’avenir.
Écoutez votre enfant sans le juger
Un autre aspect important de la communication est l’écoute. En effet, communiquer avec son enfant ne signifie pas seulement qu’il faudra choisir vos mots avec attention, mais il est également important d’apprendre à l’écouter. Lorsque votre enfant fait ou dit quelque chose de mauvais, je vous conseille de ne pas surréagir, car un comportement peut être renforcé à la fois par une attention positive et négative.
En revanche, vous pouvez répondre à un comportement inadapté de votre enfant par des phrases simples comme : « Je vois que tu es en colère. Je pense qu’il vaut mieux en discuter lorsque tu seras plus calme et prêt pour me dire ce qui te met dans cet état ». Quand votre enfant sera suffisamment calme et prêt à vous parler, prenez alors le temps de l’écouter sans toutefois lui coller systématiquement une étiquette.
Ce n’est qu’à ce moment-là que vous pouvez dialoguer avec lui en l’écoutant dans un premier temps, puis en lui émettant un message clair par rapport à vos attentes en matière de comportement. Dans la discussion, n’oubliez pas de lui demander de s’excuser pour son comportement, comme cela aurait été le cas si le comportement inadéquat provenait de vous. Présenter mutuellement des excuses permet d’encourager la relation et de renforcer les liens de confiance.
N’hésitez donc pas à vous excuser également si vous avez dit telle ou telle chose qui aurait pu le vexer pendant qu’il manifestait sa colère par exemple. Ce point est d’autant plus important, car il aide à éviter les différends durables qui peuvent avec le temps, créer une séparation entre vous et votre enfant. Pour une bonne relation avec votre enfant, il est crucial de créer un climat de confiance et d’engagement. Ceci ne pourra se faire que lorsque vous êtes également prêt à reconnaitre vos erreurs et à vous corriger également.
Osez montrer vos vrais sentiments
Créer un lien de confiance avec votre enfant est un travail de longue haleine qui nécessite un effort commun des deux parties. Si vous exigez de votre enfant telle ou telle chose, vous devez également être capable d’améliorer certains aspects de votre comportement. Qui sait ? Les actes et paroles de votre enfant ne sont peut-être que les conséquences directes de votre comportement à vous.
Il est donc primordial que vous appreniez à montrer vos sentiments à vos enfants. En effet, votre enfant a besoin de savoir que vous ressentez également les mêmes choses que lui. Vous devez donc de temps en temps montrer aussi à votre enfant que vous pouvez également être désemparé, être en colère ou être triste et que ceci est tout à fait normal. Lorsqu’il sera submergé par ses émotions, il aura ainsi l’assurance que vous comprenez ce qu’il ressent. Votre enfant pourra ainsi se confier à vous plus facilement et vous pourrez dès lors répondre à ses problèmes avec amour, empathie et compassion.
Que faire en cas de « Terrible Two » ?
À partir de deux ans, il arrive parfois que votre enfant n’en fasse qu’à sa tête. Si cette situation est souvent traumatisante pour les parents, il s’agit pourtant de quelque chose de tout à fait normal. C’est en effet ce que les spécialistes appellent le « Terrible Two ».
Ce phénomène est souvent caractérisé par un changement de comportement de votre enfant, qui a tendance à se montrer désobéissant, voire agressif, dans certains cas. Il existe pourtant des solutions pratiques et simples qui permettent de régler le problème avec efficacité.
Essayez de garder votre calme
Lorsque vous constatez que votre enfant se montre de plus en plus rétractif lorsque vous lui demandez quelque chose, il est inutile de vous mettre en colère contre ce dernier. En effet, cette attitude ne fera qu’envenimer la situation et votre enfant risquerait de s’éloigner de vous. Le mieux à faire serait d’abord de garder votre calme et d’essayer de le rassurer en communiquant avec lui avec des mots simples et positifs.
Exprimez les émotions avec des mots
Pour maintenir une bonne relation avec votre enfant, vous devez apprendre à ce dernier à mettre des mots sur ses émotions. Plutôt que de claquer la porte ou de jeter des objets lorsqu’il ne parvient pas à contrôler ses émotions, il serait plus judicieux d’apprendre à votre enfant à extérioriser ses émotions avec des mots.
Sanctionnez les comportements inappropriés
Avant toute chose, je vous recommande de ne pas punir votre enfant à cause de ses émotions. En effet, ce que je vois avec mon expérience est qu’il s’agit d’une des meilleures manières d’éloigner votre enfant de vous. Si ce dernier a un comportement indésirable, il est cependant primordial de savoir mettre les points sur les « i ». Il s’agit ici de trouver une punition avec une sécurité affective afin que ce dernier comprenne gentiment son erreur.
Présentez des solutions alternatives à votre enfant
Sanctionner les comportements inappropriés fait partie des solutions, mais il ne s’agit pas non plus d’une panacée. En effet, lorsque votre enfant manifeste un comportement indésirable, vous pouvez essayer des solutions alternatives. Je conseille souvent aux parents qui sont dans ces genres de situations de proposer à leurs enfants différents types de réactions face à plusieurs situations. Certains exercices de respiration lui permettront par exemple de mieux maitriser ses émotions.
En appliquant ces différentes recommandations, vous parviendrez ainsi à maintenir une relation d’amour et confiance avec votre enfant.
